アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶1個のカロリー

カロリー 26.7kcal

です。

ここでは、アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶「1個」のカロリーや栄養成分をまとめます。

アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶

チョコビスケットとチョコの絶妙なバランスがおしいいアルフォートにす量限定の新フレーバーが発売されました。その名も「プレミアム一番摘み緑茶 」。

arufoto-ichibantumi

今年の摘みたて緑茶をチョコレートに練り込んだ緑茶の爽やかさが際立つ一品になっています。

アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶1個のカロリーと三大栄養素

アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶1個(重さを4.9グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。

アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶1個(4.9グラム)のカロリー

カロリー 26.7kcal(1.8%)

たんぱく質 0.3g(0.4%)

脂質 1.5g(3.6%)

炭水化物 3g(1.4%)

※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。

ちなみに1箱(12個入)のカロリーはこちら。

参考 アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶(59グラム)のカロリー

カロリー 320kcal(21.7%)

たんぱく質 3.4g(5.6%)

脂質 18.2g(44.5%)

炭水化物 35.6g(16.8%)

アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶とダイエットについて


 

アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶のカロリーを消費するのに必要な運動時間

アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶1個のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。

水泳(クロール) 2分
水泳(平泳ぎ) 3分
ジョギング 3分
エアロビクス 6分
ヨガ 8分
ウォーキング 10分
入浴 10分
散歩 13分
睡眠 33分
LINEで送る
Pocket