アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶1個のカロリーは
カロリー 26.7kcal
です。
ここでは、アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶「1個」のカロリーや栄養成分をまとめます。
もくじ
アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶
チョコビスケットとチョコの絶妙なバランスがおしいいアルフォートにす量限定の新フレーバーが発売されました。その名も「プレミアム一番摘み緑茶 」。
今年の摘みたて緑茶をチョコレートに練り込んだ緑茶の爽やかさが際立つ一品になっています。
アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶1個のカロリーと三大栄養素
アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶1個(重さを4.9グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。
アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶1個(4.9グラム)のカロリー
カロリー | 26.7kcal(1.8%) |
たんぱく質 | 0.3g(0.4%) |
脂質 | 1.5g(3.6%) |
炭水化物 | 3g(1.4%) |
※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。
ちなみに1箱(12個入)のカロリーはこちら。
参考 アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶(59グラム)のカロリー
カロリー | 320kcal(21.7%) |
たんぱく質 | 3.4g(5.6%) |
脂質 | 18.2g(44.5%) |
炭水化物 | 35.6g(16.8%) |
アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶とダイエットについて
アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶のカロリーを消費するのに必要な運動時間
アルフォート ミニチョコレートプレミアム 一番摘み緑茶1個のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。
水泳(クロール) | 2分 |
水泳(平泳ぎ) | 3分 |
ジョギング | 3分 |
エアロビクス | 6分 |
ヨガ | 8分 |
ウォーキング | 10分 |
入浴 | 10分 |
散歩 | 13分 |
睡眠 | 33分 |