ケンタッキー オリジナルチキン100グラムのカロリー

カロリー 272kcal

です。

 

KFCことケンタッキーフライドチキンが、期間限定でオリジナルチキンの食べ放題をやります。あの秘伝のレシピでつくるオリジナルチキンが食べ放題ということで、とても魅力的な企画ですよね。

ここでは、ケンタッキー オリジナルチキン「1個」のカロリーや栄養成分をまとめます。

ケンタッキー オリジナルチキン

ケンタッキーのオリジナルチキン食べ放題の内容は、45分間1380円で、オリジナルチキンのほかフライドポテト、ビスケット、ソフトドリンクが食べ放題になります。

7月13日から8月までの期間限定でついでにディナータイム(17~20時)限定です。

ガッツリ食べたい方は、ちゃんと予約していきましょう!

kfc-orichiki

ケンタッキー オリジナルチキン1個のカロリーと三大栄養素

ケンタッキー オリジナルチキン1個(重さを87グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。

ケンタッキー オリジナルチキン1個(87グラム)のカロリー

カロリー 237kcal(16.1%)

たんぱく質 18.3g(30.1%)

脂質 14.7g(36%)

炭水化物 7.9g(3.7%)

※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。

ちなみに100グラムのカロリーはこちら。

参考 ケンタッキー オリジナルチキン(100グラム)のカロリー

カロリー 272.4kcal(18.5%)

たんぱく質 21g(34.6%)

脂質 16.9g(41.3%)

炭水化物 9.1g(4.3%)

ケンタッキー オリジナルチキンとダイエットについて

ケンタッキー オリジナルチキンのカロリーを消費するのに必要な運動時間

ケンタッキー オリジナルチキン1個のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。

水泳(クロール) 14分
水泳(平泳ぎ) 26分
ジョギング 30分
エアロビクス 58分
ヨガ 72分
ウォーキング 85分
入浴 90分
散歩 119分
睡眠 296分
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