セブンイレブン チョコオールドファッション1個のカロリーは
カロリー 404kcal
です。
ここでは、セブンイレブン チョコオールドファッション「1個」のカロリーや栄養成分をまとめます。
もくじ
セブンイレブン チョコオールドファッション
2016年のリニューアルで大きな進化をとげた「チョコオールドファッション」。以前は硬めの食感が不評でしたが、リニューアル後は、「サックリ」と「しっとりなめらか」になっています。
セブンイレブン チョコオールドファッション1個のカロリーと三大栄養素
セブンイレブン チョコオールドファッション1個のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。
セブンイレブン チョコオールドファッション1個のカロリー
カロリー | 404kcal(27.4%) |
たんぱく質 | 2.6g(4.2%) |
脂質 | 31.2g(76.4%) |
炭水化物 | 28.3g(13.3%) |
※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。
ちなみに2個のカロリーはこちら。
参考 セブンイレブン チョコオールドファッションのカロリー
カロリー | 808kcal(54.9%) |
たんぱく質 | 5.2g(8.5%) |
脂質 | 62.4g(100%) |
炭水化物 | 56.6g(26.7%) |
セブンイレブン チョコオールドファッションとダイエットについて
セブンイレブン チョコオールドファッションのカロリーを消費するのに必要な運動時間
セブンイレブン チョコオールドファッション1個のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。
水泳(クロール) | 23分 |
水泳(平泳ぎ) | 44分 |
ジョギング | 52分 |
エアロビクス | 98分 |
ヨガ | 122分 |
ウォーキング | 144分 |
入浴 | 153分 |
散歩 | 204分 |
睡眠 | 505分 |