炙り醤油ジャパン1個のカロリーは
カロリー 590kcal
です。
ここでは、炙り醤油ジャパン「1個」のカロリーや栄養成分をまとめます。
炙り醤油ジャパン
マクドナルドからちょっと変わったネーミングのハンバーガーが発売されます。その名は「1972炙り醤油ジャパン」です。とてもハンバーガーのネーミングとは思えないものですが、これには意味があります。
マクドナルドが日本に1号店をだしたのは1971年です。今から45年前です。この日本マクドナルド45周年を記念して発売されたハンバーガーなのでこんなネーミングになっています。
すごいのは名前だけでじゃないです。
お肉(パティ)のボリュームは1/4ポンド、約115gにもなります。そしてカロリーは・・・・後程。
味付けは「ジャパン」と命名だけあって和風な味付け「醤油ベース」となっています。
単品で490円とちょっとお高めですが、期間限定商品ですので一度は食べてみたいですね。
炙り醤油ジャパン1個のカロリーと三大栄養素
炙り醤油ジャパン1個のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。
炙り醤油ジャパン1個のカロリー
カロリー | 590kcal(40.1%) |
たんぱく質 | 32.3g(53.2%) |
脂質 | 35.6g(87.1%) |
炭水化物 | 35.6g(16.8%) |
※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。
参考 炙り醤油ジャパンのカロリー
カロリー | 1180kcal(80.2%) |
たんぱく質 | 64.6g(100%) |
脂質 | 71.2g(100%) |
炭水化物 | 71.2g(33.6%) |
炙り醤油ジャパンとダイエットについて
炙り醤油ジャパンのカロリーを消費するのに必要な運動時間
炙り醤油ジャパン1個のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。
水泳(クロール) | 34分 |
水泳(平泳ぎ) | 65分 |
ジョギング | 75分 |
エアロビクス | 143分 |
ヨガ | 179分 |
ウォーキング | 211分 |
入浴 | 224分 |
散歩 | 297分 |
睡眠 | 738分 |