ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム エチオピアモカ1個のカロリー

カロリー 26.3kcal

です。

ここでは、ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム エチオピアモカ「1個」のカロリーや栄養成分をまとめます。

ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム エチオピアモカ

エチオピアといえばコーヒー発祥の地と言われており、そのなかでも人気のエチオピアモカを練り込んだチョコレートとなっています。

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実は日本人の味覚にあうコーヒーはモカらしく、香りとまろやかな酸味とコクは是非味わってもらいたいものです。プレミアムシリーズということでアルフォートのなかでも満足度の高いチョコビスケットに仕上がっています。

ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム エチオピアモカ1個のカロリーと三大栄養素

ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム エチオピアモカ1個(重さを4.9グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。

ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム エチオピアモカ1個(4.9グラム)のカロリー

カロリー 26.3kcal(1.7%)

たんぱく質 0.4g(0.6%)

脂質 1.5g(3.6%)

炭水化物 2.8g(1.3%)

※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。

ちなみに1箱(12個入)のカロリーはこちら。

参考 ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム エチオピアモカ(59グラム)のカロリー

カロリー 316kcal(21.4%)

たんぱく質 5g(8.2%)

脂質 17.8g(43.5%)

炭水化物 34g(16%)

ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム エチオピアモカとダイエットについて


 

ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム エチオピアモカのカロリーを消費するのに必要な運動時間

ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム エチオピアモカ1個のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。

水泳(クロール) 2分
水泳(平泳ぎ) 3分
ジョギング 3分
エアロビクス 6分
ヨガ 8分
ウォーキング 9分
入浴 10分
散歩 13分
睡眠 33分
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