ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム カカオ701個のカロリーは
カロリー 27.3kcal
です。
ここでは、ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム カカオ70「1個」のカロリーや栄養成分をまとめます。
もくじ
ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム カカオ70
ブルボンの人気チョコレートビスケット「アルフォート」にプレミアムな商品が発売されました。「プレミアムカカオ70」というだけあって、高級パッケージだけでなく中身もプレミアムです。
カカオ70%のハイカカオチョコレートということで一般的なチョコより黒くビター度が高いお菓子となっています。ハイカカオということで好き嫌いはあるのでしょうが、アルフォートはビスケットが付いているので、苦いだけじゃなくおいしい味となっており、私は大人な感じで好きな味です。
ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム カカオ701個のカロリーと三大栄養素
ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム カカオ701個(重さを4.9グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。
ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム カカオ701個(4.9グラム)のカロリー
カロリー | 27.3kcal(1.8%) |
たんぱく質 | 0.4g(0.6%) |
脂質 | 1.6g(3.9%) |
炭水化物 | 2.7g(1.2%) |
※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。
ちなみに1箱(12個入)のカロリーはこちら。
参考 ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム カカオ70(59グラム)のカロリー
カロリー | 327kcal(22.2%) |
たんぱく質 | 5g(8.2%) |
脂質 | 19.5g(47.7%) |
炭水化物 | 32.8g(15.5%) |
ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム カカオ70とダイエットについて
ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム カカオ70のカロリーを消費するのに必要な運動時間
ブルボン アルフォート ミニチョコレートプレミアム カカオ701個のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。
水泳(クロール) | 2分 |
水泳(平泳ぎ) | 3分 |
ジョギング | 3分 |
エアロビクス | 7分 |
ヨガ | 8分 |
ウォーキング | 10分 |
入浴 | 10分 |
散歩 | 14分 |
睡眠 | 34分 |