ダース ピノ1粒のカロリー

カロリー 21kcal

です。

ここでは、ダース ピノ「1箱」のカロリーや栄養成分をまとめます。

ダース ピノ

森永製菓の「ダース」と森永乳業の「ピノ」がコラボしたチョコレート「ダース/ピノ」が発売です。チョコなのかアイスなのかと言われれば、これはチョコレートになります。ピノの味わいを表現した一口サイズのチョコレートとイメージしてください。練乳味のホワイトチョコをセミスイートチョコで包んでいます。

実は逆バージョンを以前発売していて、ダース味わいのピノ、アイス「ピノDARSミルクチョコ」がありました。

発売は6月28日なので楽しみですね。

また、ピノとのコラボだけに冷蔵庫でひんやり冷やしてから食べるのが良さそうですよ。

ダース ピノ1箱のカロリーと三大栄養素

ダース ピノ1箱(重さを43.2グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。

ダース ピノ1箱(43.2グラム)のカロリー

カロリー 252kcal(17.1%)

たんぱく質 2.2g(3.6%)

脂質 16.8g(41.1%)

炭水化物 22.8g(10.7%)

※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。

ちなみに1粒のカロリーはこちら。

参考 ダース ピノ(3.6グラム)のカロリー

カロリー 21kcal(1.4%)

たんぱく質 0.2g(0.3%)

脂質 1.4g(3.4%)

炭水化物 1.9g(0.8%)

ダース ピノとダイエットについて

ダース ピノのカロリーを消費するのに必要な運動時間

ダース ピノ1箱のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。

水泳(クロール) 15分
水泳(平泳ぎ) 28分
ジョギング 32分
エアロビクス 61分
ヨガ 76分
ウォーキング 90分
入浴 96分
散歩 127分
睡眠 315分
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