ガルボミニ まろやかバナナ44グラムのカロリーは
カロリー 252kcal
です。
お菓子の明治からガルボの新作が発売されました。
その名も「ガルボミニ まろやかバナナ」。これまたおいしそうなネーミングですよね。お菓子大好きな皆さんは気になる1品だと思います。
でも気になるのはカロリー。ミニとはいえお菓子なのでそれなりにカロリはあります。
ここでは、ガルボミニ まろやかバナナ「1粒」のカロリーや栄養成分をまとめます。
もくじ
ガルボミニ まろやかバナナ(galbo mini)
言わずと知れた定番商品「ガルボミニ」に新しい味が出ました。その名も「まろやかバナナ」。巷の評判は、バナナの味がしっかりあっておいしいと好評価を得ています。
ちなみにガルボは1996年に初代は発売され、もう20年になります。今回の商品は、より食べやすいサイズにしたガルボミニで、食べきりのサイズがうれしい袋タイプになります。
ガルボミニ まろやかバナナ1粒のカロリーと三大栄養素
ガルボミニ まろやかバナナ1粒(重さを5.5グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。
ガルボミニ まろやかバナナ1粒(5.5グラム)のカロリー
カロリー | 31.5kcal(2.1%) |
たんぱく質 | 0.35g(0.5%) |
脂質 | 1.9875g(4.8%) |
炭水化物 | 3.0625g(1.4%) |
※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。
ちなみに1袋のカロリーはこちら。
参考 ガルボミニ まろやかバナナ(44グラム)のカロリー
カロリー | 252kcal(17.1%) |
たんぱく質 | 2.8g(4.6%) |
脂質 | 15.9g(38.9%) |
炭水化物 | 24.5g(11.5%) |
ガルボミニ まろやかバナナとダイエットについて
ガルボミニ まろやかバナナのカロリーを消費するのに必要な運動時間
ガルボミニ まろやかバナナ1粒のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。
水泳(クロール) | 2分 |
水泳(平泳ぎ) | 3分 |
ジョギング | 4分 |
エアロビクス | 8分 |
ヨガ | 10分 |
ウォーキング | 11分 |
入浴 | 12分 |
散歩 | 16分 |
睡眠 | 39分 |