ハッピーターン えだ豆味100グラムのカロリーは
カロリー 527kcal
です。
ここでは、ハッピーターン えだ豆味「１袋」のカロリーや栄養成分をまとめます。
ハッピーターン えだ豆味
亀田製菓の超ロングセラーお菓子「ハッピーターン」に期間限定の「えだ豆味」が発売されました。これは亀田製菓４０周年禁煙に企画として発売されたものです。
魔法の粉がまぶされたハッピーターンがおいしさの秘密ですが、今回のえだ豆味は緑色の魔法の粉がまぶされています。
ハッピーターン えだ豆味１袋のカロリーと三大栄養素
ハッピーターン えだ豆味１袋（重さを43グラムとして計算）のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。
ハッピーターン えだ豆味１袋（43グラム）のカロリー
| カロリー | 226.6kcal（15.4％) |
| たんぱく質 | 2.2g（3.6％) |
| 脂質 | 11.9g（29.1％) |
| 炭水化物 | 27.6g（13％) |
※カッコ（）内の数値と横棒グラフは、
『３０代女性＋目標体重４９Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。
ちなみに1個（１包）のカロリーはこちら。
参考 ハッピーターン えだ豆味(4グラム）のカロリー
| カロリー | 21.1kcal（1.4％) |
| たんぱく質 | 0.2g（0.3％) |
| 脂質 | 1.1g（2.6％) |
| 炭水化物 | 2.6g（1.2％) |
ハッピーターン えだ豆味とダイエットについて
ハッピーターン えだ豆味のカロリーを消費するのに必要な運動時間
ハッピーターン えだ豆味１袋のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。
| 水泳（クロール） | 13分 |
| 水泳（平泳ぎ） | 25分 |
| ジョギング | 29分 |
| エアロビクス | 55分 |
| ヨガ | 69分 |
| ウォーキング | 81分 |
| 入浴 | 86分 |
| 散歩 | 114分 |
| 睡眠 | 283分 |
