Jagabee(じゃがビー)バターしょうゆ味1カップのカロリー

カロリー 230kcal

です。

じゃがいもの美味しさがしっかり詰まったJagabee(じゃがビー)のレギュラー商品「バター醤油味」っておいしいですよね。

ここでは、Jagabee(じゃがビー)バターしょうゆ味「1カップ」のカロリーや栄養成分をまとめます。

Jagabee(じゃがビー)バターしょうゆ味

Jagabee(じゃがビー)バターしょうゆ味は、2010年から発売されている定番味のJagabee(じゃがビー)です。

gjagabi-batasyouyu

バター&しょうゆと聞いただけでヨダレが出てきそうですが、実際に食べてみると…おいしいです!口の中でバターの踏みが広がりその上に醤油味がアクセントとしてきます。売れ続ける理由も納得です。

Jagabee(じゃがビー)バターしょうゆ味1カップのカロリーと三大栄養素

Jagabee(じゃがビー)バターしょうゆ味1カップ(重さを40グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。

Jagabee(じゃがビー)バターしょうゆ味1カップ(40グラム)のカロリー

カロリー 230kcal(15.6%)

たんぱく質 2.4g(3.9%)

脂質 15.3g(37.4%)

炭水化物 20.6g(9.7%)

※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。

ちなみに100gのカロリーはこちら。

参考 Jagabee(じゃがビー)バターしょうゆ味(100グラム)のカロリー

カロリー 575kcal(39.1%)

たんぱく質 6g(9.8%)

脂質 38.3g(93.7%)

炭水化物 51.5g(24.3%)

Jagabee(じゃがビー)バターしょうゆ味とダイエットについて

Jagabee(じゃがビー)バターしょうゆ味のカロリーを消費するのに必要な運動時間

Jagabee(じゃがビー)バターしょうゆ味1カップのカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。

水泳(クロール) 13分
水泳(平泳ぎ) 25分
ジョギング 29分
エアロビクス 56分
ヨガ 70分
ウォーキング 82分
入浴 87分
散歩 116分
睡眠 288分
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