Jagabee(じゃがビー)焦がし醤油味1カップのカロリー

カロリー 220kcal

です。

Jagabee(じゃがビー)の期間限定商品「焦がし醤油味」。レギュラー商品に「バターしょうゆ味」があるのですが、焦がし醤油味はまた一味違ったJagabee(じゃがビー)を味わえて新鮮です。

ここでは、Jagabee(じゃがビー)焦がし醤油味「1カップ」のカロリーや栄養成分をまとめます。

Jagabee(じゃがビー)焦がし醤油味

Jagabee(じゃがビー)焦がし醤油味は、Jagabee(じゃがビー)のじゃがいもの味がしっかりしてザクザクした食感はそのままに、思わずよだれの出てしまう「醤油を焦がしたあの香ばしさ」を再現しました。

gjagabi-kogashi

バター〜とは違い、醤油の甘辛さとかつお節パウダーの味がマッチした和風テイストのJagabee(じゃがビー)になっています。
食べているとちょっと焦がし過ぎな1本もたまにありますが、それはご愛嬌ということで。こういうのは混じっていると、なんか手作り感もあっていい感じですよね。

Jagabee(じゃがビー)焦がし醤油味1カップのカロリーと三大栄養素

Jagabee(じゃがビー)焦がし醤油味1カップ(重さを38グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。

Jagabee(じゃがビー)焦がし醤油味1カップ(38グラム)のカロリー

カロリー 220kcal(14.9%)

たんぱく質 2.3g(3.7%)

脂質 14.7g(36%)

炭水化物 19.6g(9.2%)

※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。

ちなみに100gのカロリーはこちら。

参考 Jagabee(じゃがビー)焦がし醤油味(100グラム)のカロリー

カロリー 578.9kcal(39.3%)

たんぱく質 6.1g(10%)

脂質 38.7g(94.7%)

炭水化物 51.6g(24.4%)

Jagabee(じゃがビー)焦がし醤油味とダイエットについて

Jagabee(じゃがビー)焦がし醤油味のカロリーを消費するのに必要な運動時間

Jagabee(じゃがビー)焦がし醤油味1カップのカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。

水泳(クロール) 13分
水泳(平泳ぎ) 24分
ジョギング 28分
エアロビクス 53分
ヨガ 67分
ウォーキング 79分
入浴 84分
散歩 111分
睡眠 275分
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