Jagabee(じゃがビー)うすしお味1カップのカロリーは
カロリー 232kcal
です。
今や日本のお菓子を代表するくらい定番かつ美味しいJagabee(じゃがビー)のオリジナルの味。「うすしお味」。私も大好きなお菓子です。
ここでは、Jagabee(じゃがビー)うすしお味「1カップ」のカロリーや栄養成分をまとめます。
もくじ
Jagabee(じゃがビー)うすしお味
Jagabee(じゃがビー)は、2006年に発売さたお菓子で、当初から「じゃがいもの味がちゃんとする」をうたった商品です。このJagabee(じゃがビー)が発売された時は、結構な話題で、本当にじゃがいもの味がしっかりとついてて、とても驚いたのを覚えています。塩加減といい、ザクザクとした食感としい、食べ始めたら止まらなくなります。
唯一の欠点は1カップだとちょっと量が少ないことですかね。このちょっと食べ足りない感じもJagabee(じゃがビー)が売れ続ける理由なのかもしれません。
Jagabee(じゃがビー)うすしお味1カップのカロリーと三大栄養素
Jagabee(じゃがビー)うすしお味1カップ(重さを40グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。
Jagabee(じゃがビー)うすしお味1カップ(40グラム)のカロリー
カロリー | 232kcal(15.7%) |
たんぱく質 | 2.2g(3.6%) |
脂質 | 15.7g(38.4%) |
炭水化物 | 15.7g(7.4%) |
※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。
ちなみに100gのカロリーはこちら。
参考 Jagabee(じゃがビー)うすしお味(100グラム)のカロリー
カロリー | 580kcal(39.4%) |
たんぱく質 | 5.5g(9%) |
脂質 | 39.3g(96.2%) |
炭水化物 | 39.3g(18.5%) |
Jagabee(じゃがビー)うすしお味とダイエットについて
Jagabee(じゃがビー)うすしお味のカロリーを消費するのに必要な運動時間
Jagabee(じゃがビー)うすしお味1カップのカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。
水泳(クロール) | 13分 |
水泳(平泳ぎ) | 25分 |
ジョギング | 30分 |
エアロビクス | 56分 |
ヨガ | 70分 |
ウォーキング | 83分 |
入浴 | 88分 |
散歩 | 117分 |
睡眠 | 290分 |