カップヌードルライトプラスそうめんのカロリー（１個）

カップヌードルライトプラスそうめん１個のカロリーは

カロリー 198kcal

です。

ここでは、カップヌードルライトプラスそうめん「１個」のカロリーや栄養成分をまとめます。

カップヌードルライトプラスそうめん

日清のカップヌードルに健康志向の「カップヌードルライト＋旨だし　そうめん」が発売されます。

実はこの商品、昨年も夏限定で発売され、なかなか好評でした。それをさらに進化させ「野菜たっぷり」を追加しています。そうめんにレタス約２個分の食物繊維を練りこんで、ダイエットや健康を気にしている人も触手が動いちゃいますよね。

その他にも野菜のオクラ、トマト、パプリカなどの７種類の野菜を具として入れています。

そしてこのカップヌードルは、夏らしくお湯だけでなく、氷をいれて食べる方法も提案しているカップヌードルです。一度お試しあれ。

カップヌードルライトプラスそうめん１個（重さを59グラムとして計算）のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。

カップヌードルライトプラスそうめん１個（59グラム）のカロリー

※カッコ（）内の数値と横棒グラフは、
『３０代女性＋目標体重４９Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。

ちなみに100グラムのカロリーはこちら。

参考　カップヌードルライトプラスそうめん(100グラム）のカロリー

カップヌードルライトプラスそうめん１個のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。