ミルクキャラメル クリームサンドクッキー1個のカロリー

カロリー 62kcal

です。

ここでは、ミルクキャラメル クリームサンドクッキー「1箱8枚」のカロリーや栄養成分をまとめます。

ミルクキャラメル クリームサンドクッキー

森永のあのミルクキャラメルからクッキーが登場です。その名も「ミルクキャラメル クリームサンドクッキー」。キャラメルパウダーを練り込んだ生地でキャラメルクリームをサンドした、ザクザクとした食感が口の中で楽しいクッキーです。

mirukukyarameru-kurimusando-calorie

実際食べてみると予想以上にクッキーがザクザクで味も香ばしいキャラメルの味がします。おもあけにサンドされているクリームのキャラメル味であり、キャラメル尽くしなお菓子となっています。

ミルクキャラメル クリームサンドクッキー1箱8枚のカロリーと三大栄養素

ミルクキャラメル クリームサンドクッキー1箱8枚(重さを92.8グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。

ミルクキャラメル クリームサンドクッキー1箱8枚(92.8グラム)のカロリー

カロリー 496kcal(33.7%)

たんぱく質 4.8g(7.9%)

脂質 26.4g(64.6%)

炭水化物 59.2g(28%)

※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。

ちなみに1個のカロリーはこちら。

参考 ミルクキャラメル クリームサンドクッキー(11.6グラム)のカロリー

カロリー 62kcal(4.2%)

たんぱく質 0.6g(0.9%)

脂質 3.3g(8%)

炭水化物 7.4g(3.5%)

ミルクキャラメル クリームサンドクッキーとダイエットについて

ミルクキャラメル クリームサンドクッキーのカロリーを消費するのに必要な運動時間

ミルクキャラメル クリームサンドクッキー1箱8枚のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。

水泳(クロール) 29分
水泳(平泳ぎ) 55分
ジョギング 63分
エアロビクス 120分
ヨガ 150分
ウォーキング 177分
入浴 188分
散歩 250分
睡眠 620分
LINEで送る
Pocket