ミルクキャラメル クリームサンドクッキー1個のカロリーは
カロリー 62kcal
です。
ここでは、ミルクキャラメル クリームサンドクッキー「1箱8枚」のカロリーや栄養成分をまとめます。
もくじ
ミルクキャラメル クリームサンドクッキー
森永のあのミルクキャラメルからクッキーが登場です。その名も「ミルクキャラメル クリームサンドクッキー」。キャラメルパウダーを練り込んだ生地でキャラメルクリームをサンドした、ザクザクとした食感が口の中で楽しいクッキーです。
実際食べてみると予想以上にクッキーがザクザクで味も香ばしいキャラメルの味がします。おもあけにサンドされているクリームのキャラメル味であり、キャラメル尽くしなお菓子となっています。
ミルクキャラメル クリームサンドクッキー1箱8枚のカロリーと三大栄養素
ミルクキャラメル クリームサンドクッキー1箱8枚(重さを92.8グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。
ミルクキャラメル クリームサンドクッキー1箱8枚(92.8グラム)のカロリー
カロリー | 496kcal(33.7%) |
たんぱく質 | 4.8g(7.9%) |
脂質 | 26.4g(64.6%) |
炭水化物 | 59.2g(28%) |
※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。
ちなみに1個のカロリーはこちら。
参考 ミルクキャラメル クリームサンドクッキー(11.6グラム)のカロリー
カロリー | 62kcal(4.2%) |
たんぱく質 | 0.6g(0.9%) |
脂質 | 3.3g(8%) |
炭水化物 | 7.4g(3.5%) |
ミルクキャラメル クリームサンドクッキーとダイエットについて
ミルクキャラメル クリームサンドクッキーのカロリーを消費するのに必要な運動時間
ミルクキャラメル クリームサンドクッキー1箱8枚のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。
水泳(クロール) | 29分 |
水泳(平泳ぎ) | 55分 |
ジョギング | 63分 |
エアロビクス | 120分 |
ヨガ | 150分 |
ウォーキング | 177分 |
入浴 | 188分 |
散歩 | 250分 |
睡眠 | 620分 |