夏カントリーマアム 塩バニラ1袋(10枚入り)のカロリー

カロリー 440kcal

です。


お菓子のフジやから夏限定のカントリーマアムが発売されました。

その名も「夏カントリーマアム 塩バニラ」。おいしいんですけどお菓子いえば気になるのがカロリー。

ここでは、夏カントリーマアム 塩バニラ「1枚」のカロリーや栄養成分をまとめます。

夏カントリーマアム 塩バニラ

手作り感があり、人気のカントリーマアムの夏限定商品です。
オリジナルのカントリーマアムと異なり軽いうすやきタイプで、すっきりとした味わいで、まさに夏にぴったりのカントリーマアムです。

kanntorimaamu-shiobanira

フレーバーは塩バイニラということで、バニラの甘さだけでなくほんのりとした塩味が後味すっきり感をだしています。

10枚(個別包装)

参考小売価格:200円(税抜き)、216円(税込)

 

夏カントリーマアム 塩バニラ1枚のカロリーと三大栄養素

夏カントリーマアム 塩バニラ1枚(重さを9グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。

夏カントリーマアム 塩バニラ1枚(9グラム)のカロリー

カロリー 44kcal(2.9%)

たんぱく質 0.5g(0.8%)

脂質 2.2g(5.3%)

炭水化物 5.6g(2.6%)

※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。

ちなみに1袋(10枚入り)のカロリーはこちら。

参考 夏カントリーマアム 塩バニラ(90グラム)のカロリー

カロリー 440kcal(29.9%)

たんぱく質 5g(8.2%)

脂質 22g(53.8%)

炭水化物 56g(26.5%)

夏カントリーマアム 塩バニラとダイエットについて

夏カントリーマアム 塩バニラのカロリーを消費するのに必要な運動時間

夏カントリーマアム 塩バニラ1枚のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。

水泳(クロール) 3分
水泳(平泳ぎ) 5分
ジョギング 6分
エアロビクス 11分
ヨガ 13分
ウォーキング 16分
入浴 17分
散歩 22分
睡眠 55分
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