ポッキー クリスタルソルティ1袋のカロリーは
カロリー 169kcal
です。
ポッキーの新しい味が発売されました。冷やしておいしい「ポッキークリスタルソルティ」。なんとも硬そうななまえですが、夏向きでなかなかおいしいです。
ここでは、ポッキー クリスタルソルティ「1箱」のカロリーや栄養成分をまとめます。
もくじ
ポッキー クリスタルソルティ
ポッキークリスタルソルティの特徴は、チョコでコーティングされているところに塩と砂糖の結晶(?)が散りばめられているところです。見た目のキラキラか美しく、冷やして食べるといつもより硬めの「ポキッ」という音が気持ちいいです。
普通のポッキーよりチョコの量が多めで、時折感じる塩の味とのバランスが絶妙でおいしいと評判です。
ポッキー クリスタルソルティ1箱のカロリーと三大栄養素
ポッキー クリスタルソルティ1箱(重さを68グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。
ポッキー クリスタルソルティ1箱(68グラム)のカロリー
カロリー | 338kcal(22.9%) |
たんぱく質 | 6.4g(10.5%) |
脂質 | 14.6g(35.7%) |
炭水化物 | 45.2g(21.3%) |
※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。
ちなみに1袋のカロリーはこちら。
参考 ポッキー クリスタルソルティ(34グラム)のカロリー
カロリー | 169kcal(11.4%) |
たんぱく質 | 3.2g(5.2%) |
脂質 | 7.3g(17.8%) |
炭水化物 | 22.6g(10.6%) |
ポッキー クリスタルソルティとダイエットについて
ポッキー クリスタルソルティのカロリーを消費するのに必要な運動時間
ポッキー クリスタルソルティ1箱のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。
水泳(クロール) | 20分 |
水泳(平泳ぎ) | 37分 |
ジョギング | 43分 |
エアロビクス | 82分 |
ヨガ | 102分 |
ウォーキング | 121分 |
入浴 | 128分 |
散歩 | 170分 |
睡眠 | 423分 |