ポッキー おとなのミルク1袋のカロリー

カロリー 179kcal

です。


グリコのポッキーの新商品「おとなのミルク」味について紹介します。

ここでは、ポッキー おとなのミルク「1箱」のカロリーや栄養成分をまとめます。

ポッキー おとなのミルク

ポッキーおとなのミルクの特徴は、オリジナルポッキーと比べて、芯の部分がパイ食感のスティックになっていること、チョコレートの部分が濃厚ミルク味になっていることです。
特にスティックの部分がパイ生地であることで、いつものポッキーとは全然違う食感を楽しむことができます。

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ポッキー おとなのミルク1箱のカロリーと三大栄養素

ポッキー おとなのミルク1箱(重さを72グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。

ポッキー おとなのミルク1箱(72グラム)のカロリー

カロリー 358kcal(24.3%)

たんぱく質 7g(11.5%)

脂質 15.4g(37.7%)

炭水化物 47.8g(22.6%)

※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。

ちなみに1袋のカロリーはこちら。

参考 ポッキー おとなのミルク(34グラム)のカロリー

カロリー 169.1kcal(11.5%)

たんぱく質 3.3g(5.4%)

脂質 7.3g(17.8%)

炭水化物 22.6g(10.6%)

ポッキー おとなのミルクとダイエットについて

ポッキー おとなのミルクのカロリーを消費するのに必要な運動時間

ポッキー おとなのミルク1箱のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。

水泳(クロール) 21分
水泳(平泳ぎ) 39分
ジョギング 46分
エアロビクス 87分
ヨガ 108分
ウォーキング 128分
入浴 136分
散歩 181分
睡眠 448分
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