ポッキー おとなのミルク1袋のカロリーは
カロリー 179kcal
です。
グリコのポッキーの新商品「おとなのミルク」味について紹介します。
ここでは、ポッキー おとなのミルク「1箱」のカロリーや栄養成分をまとめます。
ポッキー おとなのミルク
ポッキーおとなのミルクの特徴は、オリジナルポッキーと比べて、芯の部分がパイ食感のスティックになっていること、チョコレートの部分が濃厚ミルク味になっていることです。
特にスティックの部分がパイ生地であることで、いつものポッキーとは全然違う食感を楽しむことができます。
ポッキー おとなのミルク1箱のカロリーと三大栄養素
ポッキー おとなのミルク1箱(重さを72グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。
ポッキー おとなのミルク1箱(72グラム)のカロリー
カロリー | 358kcal(24.3%) |
たんぱく質 | 7g(11.5%) |
脂質 | 15.4g(37.7%) |
炭水化物 | 47.8g(22.6%) |
※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。
ちなみに1袋のカロリーはこちら。
参考 ポッキー おとなのミルク(34グラム)のカロリー
カロリー | 169.1kcal(11.5%) |
たんぱく質 | 3.3g(5.4%) |
脂質 | 7.3g(17.8%) |
炭水化物 | 22.6g(10.6%) |
ポッキー おとなのミルクとダイエットについて
ポッキー おとなのミルクのカロリーを消費するのに必要な運動時間
ポッキー おとなのミルク1箱のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。
水泳(クロール) | 21分 |
水泳(平泳ぎ) | 39分 |
ジョギング | 46分 |
エアロビクス | 87分 |
ヨガ | 108分 |
ウォーキング | 128分 |
入浴 | 136分 |
散歩 | 181分 |
睡眠 | 448分 |