ロッテ チョコパイ 女王のショコラベリー 1個のカロリー

カロリー 161kcal

です。

ここでは、ロッテ チョコパイ 女王のショコラベリー 「1箱」のカロリーや栄養成分をまとめます。

ロッテ チョコパイ 女王のショコラベリー

ロッテのチョコパイの新作です。「女王のショコラベリー」ということでなんともメルヘンチックなネーミングですが、これは「味わうチョコパイおとぎ話」シリーズの第二弾です。パッケージをみると一目悄然ですが、不思議の国のアリスの世界観を表現したお菓子となっています。

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中身はダブルベリークリームが入っていて、周りの生地はクリームの甘さを引き出すほろ苦ココアケーキとなっています。もちろんチョコレートのコーティングもされています。

ロッテ チョコパイ 女王のショコラベリー 1箱のカロリーと三大栄養素

ロッテ チョコパイ 女王のショコラベリー 1箱(重さを192グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。

ロッテ チョコパイ 女王のショコラベリー 1箱(192グラム)のカロリー

カロリー 966kcal(65.7%)

たんぱく質 11.4g(18.8%)

脂質 57g(139.5%)

炭水化物 101.4g(47.9%)

※カッコ()内の数値と横棒グラフは、
『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。

ちなみに1個のカロリーはこちら。

参考 ロッテ チョコパイ 女王のショコラベリー (32グラム)のカロリー

カロリー 161kcal(10.9%)

たんぱく質 1.9g(3.1%)

脂質 9.5g(23.2%)

炭水化物 16.9g(7.9%)

ロッテ チョコパイ 女王のショコラベリー とダイエットについて


 

ロッテ チョコパイ 女王のショコラベリー のカロリーを消費するのに必要な運動時間

ロッテ チョコパイ 女王のショコラベリー 1箱のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。

水泳(クロール) 56分
水泳(平泳ぎ) 106分
ジョギング 123分
エアロビクス 235分
ヨガ 293分
ウォーキング 345分
入浴 367分
散歩 487分
睡眠 1208分
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